未亡人になった時の知っておきたい知恵や経済、老後、生活の情報

突然未亡人になってしまったらどこから何をして良いか戸惑いますね。おひとりさまになった時、病気になったら、老後の心配は?子供の事は?色々な側面で楽しく生活していくための情報を綴っています。

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40代50代からのダイエット

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40代になるといきなり代謝が悪くなってきます。 そこには骨盤のゆがみが原因になっておることが多いのです。 エステサロンでも骨盤ダイエットや骨盤体操などが巷では流行っているほど、骨盤でダイエットは決まると言います。 まだまだ若い40代独身女性のおひ…

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おひとり様におススメなダイエット方法の一つとしてアボカドの種を煮出したお茶があります。 続けて飲んだ結果かなり体重が減ったのです。 その理由は水溶性食物繊維にあり。 間食をしたいと言う気持ちが無くなったと言う事は結果的に食べる量が抑えられたと…